Em destaque
01
É o tempo médio para nadar 100 metros. Pace de 2:00 por 100 m são dois minutos a cada 100 metros.
02
Pace por 100 m = tempo total (em segundos) ÷ distância (em metros) × 100.
03
Repita um teste curto, como 400 m, a cada duas ou três semanas, nas mesmas condições, e compare.
04
A World Aquatics informa que a maratona aquática olímpica tem 10 km em águas abertas, e o esporte estreou nos Jogos em 2008.
Fim
Fontes, contas e detalhes estão no artigo. Conteúdo informativo, que não substitui a orientação de um profissional.