Em destaque

Distâncias oficiais da corrida de rua e tempos por pace

01

As quatro distâncias

A World Athletics reconhece 5 km, 10 km, meia maratona e maratona como provas de rua com recorde mundial.

02

Por que 42,195 km?

A maratona tem 42,195 km, ou 26 milhas e 385 jardas, medida padronizada em 1921.

03

A conta do tempo

Tempo da prova = pace por quilômetro × distância.

04

Use a calculadora

A calculadora de pace devolve o pace por quilômetro, por milha e a velocidade média a partir da distância e do tempo.

Fim

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Fontes, contas e detalhes estão no artigo. Conteúdo informativo, que não substitui a orientação de um profissional.

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