Aviso de Saúde e Limitações das Ferramentas
O conteúdo e as ferramentas do ViverFit têm finalidade informativa e educativa. Eles não substituem consulta, diagnóstico, prescrição ou acompanhamento de médico, nutricionista, educador físico ou outro profissional habilitado.
Calculadoras são estimativas
- Calculadoras de IMC, taxa metabólica basal, gasto energético, calorias, macronutrientes e proteína usam equações publicadas em populações específicas e podem diferir bastante do seu valor real.
- Resultados dependem da exatidão dos dados informados e de premissas explicadas em cada página.
- Ferramentas de treino e desempenho (como estimativas de carga máxima ou ritmo) são aproximações; não são prescrição de treino.
- O comparador de whey calcula apenas custo por grama de proteína a partir do rótulo informado; não avalia qualidade, segurança ou necessidade de suplementação.
Quando procurar um profissional
Procure orientação profissional antes de mudar sua alimentação ou iniciar/alterar um programa de exercícios, principalmente se você tem doença crônica, está grávida ou amamentando, usa medicamentos, tem histórico de transtorno alimentar, é menor de 18 anos ou sente dor, tontura, falta de ar ou outro sintoma durante o exercício.
Sem garantias
Não prometemos resultados de emagrecimento, ganho de massa, desempenho ou saúde. Cada pessoa responde de forma diferente.
Veja também os Termos de Uso.